Smoothie μπανάνας για την αναζωογόνηση του σώματος Καλή πέψη, καλός ύπνος, βελτιωμένη μνήμη, αυξημένη αιμοσφαιρίνη – αυτές είναι μερικές μόνο από τις θετικές επιδράσεις της κατανάλωσης μπανάνας. 1 λίτρο νερό 2 μπανάνες κομμένες σε φέτες 2 ξυλάκια κανέλας Προετοιμασία. Βράστε νερό με κανέλα. Προσθέστε τις μπανάνες στο ζεστό νερό και αφήστε το να βράσει. Δροσίστε.